ダイエット開始から10週間経ちました
毎日体重を計り、1週間分を足して割って平均を出してます
m(_ _)m
まず結果から
1週目→プラマイゼロ
2週目→マイナス0.8キロ
3週目→マイナス1.7キロ
4週目→マイナス1.4キロ
5週目→マイナス1.7キロ
6週目→マイナス1.5キロ
7週目→マイナス1.4キロ
8週目→マイナス1.9キロ
9週目→マイナス1.9キロ
10週目→マイナス1.8キロ
正直…心が折れ始めております…
もうすぐ『ポキッ』と心が完全に折れる音が聞こえてしまいそう…
( ﾉД`)
体重毎日計ってたのに、もう見たくなくて2日に1回くらいしか乗らなくなってる
ﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ
とりあえず、次の内科診察が12月の前半にあるので
そこまで心ポキ音が鳴らないようにのらりくらりやり過ごします…
(´；ω；｀)
数字で良くなってるのか？悪くなってるのか？悪いまま維持しちゃってるのか？
はっきり知りたい…じゃないとやる気が萎えが止まらない
(´ ・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ
リウマチになって一気に筋肉が溶けたみたいに無くなって
タンパク質不足改善→貧血改善とやってきて、この2つはやればわりとすぐ効果が出たけど
1年間ずっと、食事改善やっては方向性が変わり
また調べて食事改善…
貧血にならずにタンパク質も減らさずダイエットも叶えなきゃならなくなって
もう私の飯作りは限界だよ(笑)
痩せるためには野菜いっぱい食え！なんだろうけど、野菜ばかり食べるとまたタンパク質足りませーんってなるんだろ？
そしたらまた貧血がーってなるんだろ？
もう嫌だ〜
｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ。
やはりダイエットは私にとっては高い壁だ…
グチグチと愚痴垂れ流してごめんなさい
(T_T)
この週からやってる事
アーモンド効果を1日1杯飲み始めました…
その他は先週までと同じ！(笑)
ビタミンEが脂肪肝にいいって情報がホントか嘘か気になるので
アーモンド効果は次の病院まで続けてみようと思ってます…
やさぐれダイエット報告でしたー！
ではまた|ω`*)ﾉ”
↓ダイエットに↓
なんか良さそうだなーとダイエット成功してない私が言ってみる(笑)
商品とは関係ないけどさー？愚痴回ついでに愚痴るけどさー？
プレドニンの副作用は恐ろしいよ・・・ここだけの話し、プレドニン増量してから20キロ増えてますからね！
高度脂肪肝もそのせいだと思ってますよ・・・
薬の副作用に苦しんでる方々、頑張りましょうね(´；ω；`)ｳｯ…
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