女子弁当とサラリーマン弁当

こんにちは✋おかゆさんです。

お弁当日記三日分書いていきまーす！

4月14日(月曜)

・切り干し大根の煮物

・ほうれん草肉巻き

・ひとくち焼き鳥

・しそチーズたまご焼き

・明太ちくわ

・ごはん→カリカリ梅ちりめんふりかけ、ごま塩

このふりかけ、お弁当が茶色い！赤が欲しい！って時にも使えるし、梅好きなら味も美味しいのでおすすめ！

我が家のお弁当に週２ペースで入ってます(^▽^;)

あと、入ってるひとくち焼き鳥はこちら

ちゃんと炭火焼きのにおいがしておいしいし、いっぱい入ってるから冷凍庫にあると安心感があります

あと、見た感じ冷凍食品弁当だな～感が少なくて、罪悪感なく入れやすい（笑）

4月15日(火曜)

・じゃがにんじん肉巻き

・ささみチーズフライ

・ほうれん草ウインナー炒め

・ねぎたまご焼き

・ピーマンしいたけ炒め

・白身魚フライ

・ハムカツ

・ごはん→ザクザクわかめふりかけ

じゃがにんじんの肉巻きは、茹でたにんじゃがをしゃぶしゃぶ用のお肉で巻いて

ケチャップ、とんかつソース、みりん、カレー粉少々で味付けしました！

めずらしく、娘が「これ美味しかったー！」ってこちらから感想聞かなくても言ってました( *´艸｀)

ただ、味付けしてから冷凍したら、ややカピカピだったので、巻いて焼くまでして冷凍

チンした後に味付けしたほうがいいのかも・・・( ..)φメモメモ

4月16日(水曜)

・人参ほうれん草のシャウスライス炒め

・キャベツ塩昆布炒め

・たまご焼き

・唐揚げ

・ごはん→カリカリ梅しそふりかけ

冷凍する野菜炒めには、ハムベーコンウインナーが入りがちなので、シャウスライス使ってみました！

普通にうまいです。これからはたまにシャウスライスにもお世話になろう✨

夫の弁当箱は８００mlのを使ってます！

洗うの楽だから１段の弁当箱しか勝たんですハイ。(夫はもう数年会社で洗って帰ってきてくれてるけど)

これ、蓋に箸もスプーンも入っててよさそうだな・・・

ではまた✋

お弁当記録4月14日〜16日